Trucos Para Conseguir una Sonrisa Blanca
En los últimos años, parece que tener una sonrisa blanca y unos dientes perfectos es uno de nuestros principales objetivos a conseguir, y que se ha convertido en una especie de obsesión. Es evidente que la estética dental es fundamental, es nuestra carta de presentación.
Sólo tienes que echar un vistazo a nuestro alrededor, sin ir más lejos a nuestros actores deHollywood y a nuestros cantantes favoritos que lucen todos una sonrisa blanca y maravillosa con sus dientes perfectamente alineados, del mismo tamaño y con un color blanco que si te descuidas, te deslumbran.
De ahí que las técnicas de blanqueamiento dental tengan muchísimos seguidores. A continuación presentamos algunos trucos para conseguir una sonrisa blanca.
La dieta de la sonrisa blanca: blanqueamiento natural
Aunque los cuidados que proporcionas a tus dientes en casa, siendo recomendable practicar tres cepillados diarios y el uso de la seda dental son fundamentales a la hora de lucir una sonrisa más blanca y bonita, también las revisiones anuales al odontólogo y las limpiezas dentales por ellos practicadas, son de gran importancia. Hay algunos alimentos que pueden ayudarte a mantener los dientesv más blancos y a luchar contra la tendencia que tienen a hacerlos amarillos.
Algunos de estos alimentos, ayudan a blanquear los dientes de manera natural al generar más saliva, y también a eliminar con ello todos los microbios que hay en la boca. Estos alimentos son: la manzana, el pepino, la zanahoria o la pera.
Trucos para conseguir una sonrisa blanca de forma natural:
- La verdura no cocinada.- La verdura cruda, ayuda a limpiar “naturalmente” los dientes y a suprimir sus manchas superficiales.
- La pulpa de la fresa y el limón.- Ten cuidado con este último porque puede ser abrasivo del esmalte.
- Procura no tomar bebidas oscuras.- Tales como el vino tinto, el café, el té o el tabaco, ya que poco a poco terminan manchando los dientes.
Técnicas de blanqueamiento dental
No pierdas la esperanza si tus dientes no son tan blancos como los deseas, no te preocupes, no está todo perdido, pues existen muchas técnicas en el mercado que te pueden ayudar. Lo primero y fundamental es acudir a tu dentista y que él te asesore sobre las causas de por qué tusdientes estén manchados o amarillos, para así poder aconsejarte sobre el tipo de tratamiento que más te conviene y sus posibilidades de éxito. No es recomendable someterse a ningún tratamiento de blanqueamiento dental antes de los 25 años. Blanquear la dentadura de la gente joven, no tiene mayor problema. Entre los tratamientos de blanqueamiento dental están los siguientes:
- Peróxido de hidrógeno con luz halógena.- Es el tratamiento más recomendable y efectivo para las personas de cierta edad cuya dentadura se encuentra muy manchada y castigada. Durante todo el tratamiento es bueno utilizar un dentífrico desensibilizante, ya que impide el dolor temporal. El tratamiento tiene ciertas excepciones de personas que no se pueden someter al él como mujeres embarazadas o las personas a las que se les administra tetraciclina, lo que es lo mismo, antibiótico, que crea manchas muy oscuras y difíciles de erradicar.
- Utilizar carillas transparentes.- Para tratar los casos de manchas, especialmente oscuras y difíciles de quitar, lo recomendable sería utilizar las carillas transparentes o semitransparentes y complementarlo con unas tres sesiones de blanqueamiento.
Resultará menos artificial que poner en el diente oscuro carillas opacas blancas. No se puede realizar este tratamiento en personas con dientes muy apiñados, o aquejadas de bruxismo, es decir, rechineo de dientes.
Como el esmalte del diente está más poroso al finalizar una sesión de blanqueamiento, es aconsejable no consumir vino, salsas oscuras, cola, té, café o cualquier bebida oscura que pueda teñir el diente, durante unos quince días.
Trucos de blanqueamiento dental “de andar por casa”
- Bicarbonato sódico.- Cepíllate los dientes con bicarbonato de sodio una vez al día tras lavarlos con tu dentífrico habitual, luego aclárate la boca con agua. Se puede hacer durante dos semanas, y posteriormente deja descansar durante dos o tres meses. Esto contribuye a quitar las manchas y además te ayuda a que tus dientes se pongan más fuertes; ten precaución porque resulta abrasivo, por eso hay que dejarlos descansar por temporadas.
- Películas blanqueadoras.- Es una película de agentes blanqueadores que se adhiere a losdientes y que no se nota. Debes proteger tus encías. Tiene sus primeros resultados al cabo de unas semanas de tratamiento.
- Dentífrico dental blanqueador.- Suele blanquear de manera gradual los dientes al cabo de varias semanas. Su inconveniente es que con el tiempo pueden debilitar su esmalte.
- Goma dental.- Borra las manchas superficiales de los dientes. Se utiliza después de las comidas.
Espero que les haya gustado
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